Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 06:30 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
STRENGTH Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
STRENGTH Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 08:00 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 09:00 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 09:25 | CrossFit |
DEKA / HYROX |
CrossFit |
DEKA / HYROX |
CrossFit |
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| 10:00 | Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
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| 10:30 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
HALTEROFILIA Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 11:00 | CrossFit |
CrossFit |
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| 11:30 | Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
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| 12:00 | Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
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| 13:30 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 14:30 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
DEKA / HYROX Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
DEKA / HYROX Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 16:00 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 17:00 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 17:30 | OCR |
OCR |
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| 18:00 | CrossFit GYMNASTICS HALTEROFILIA Open CrossFit |
STRENGTH CF Kids Open Crossfit & OCR |
CrossFit GYMNASTICS Open CrossFit |
STRENGTH CF Kids HALTEROFILIA Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 18:30 | OCR |
HALTEROFILIA |
OCR |
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| 19:00 | CrossFit Boxeo HALTEROFILIA |
DEKA / HYROX CF Teens Open Crossfit & OCR |
CrossFit Boxeo |
DEKA / HYROX CF Teens HALTEROFILIA Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 19:30 | OCR |
HALTEROFILIA |
OCR |
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| 20:00 | CrossFit GYMNASTICS Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit GYMNASTICS Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
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| 21:00 | CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
CrossFit Open Crossfit & OCR |
